A tensão muscular é um incômodo comum entre atletas , seja por treinos intensos ou sobrecargas. Nesse contexto , a relaxamento se apresenta como uma técnica valiosa para redução da desconforto, aumento da fluxo sanguínea e aceleração na restauração muscular. Terapeutas em terapia podem aplicar diversas abordagens para soltar a fibra musc